私密处发痒是外阴白斑疾病的典型症状之一,患者常常会感到私密处奇痒难忍,似有钻心之感,承受的痛苦实在难以想象,可谓“痒起来真要命”。很多患者朋友询问:私密处发痒应该怎么办?如何缓解呢?想要缓解外阴白斑疾病引起的私密处发痒,可以试试这几种方法:
01注意日常私密处清洗
患者在日常生活中不要用妇科洗液和“高锰酸钾”等氧化药物冲洗私密处,也不能用肥皂擦洗,以免刺激私密处,加重私密处发痒的症状。患者每天用温水清洗私密处即可。
02注意变换睡姿
晚上进入睡眠后我们一般都是长时间保持一个姿势不动,这容易导致血液得不到很好的流动,使局部分解物浓度增加,发痒加重。晚睡觉时可以适当多变换睡姿,加速血液流动,降低局部血液循环浓度,有效缓解私密处发痒的症状。
03禁食辛辣食物
外阴白斑患者要禁食辛辣刺激性的食物,也要戒烟戒酒,以免影响规范治疗效果,加重病情。
想要缓解发痒的话要多吃新鲜水果和蔬菜,比如苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等。
04加强运动
外阴白斑患者可以通过坚持锻炼,适当运动的方式来提高身体抵抗力,睡前也可以泡热水脚来增加血液循环,缓解发痒。
温馨提示:这些方法只能暂时缓解外阴白斑疾病引起的私密处发痒,想要摆脱疾病的困扰,还是要及时到专业的医院检查和规范治疗,这样才能早日摆脱。