外阴白斑患者如何科学护理外阴?

外阴白斑的病症表现在外阴部位，因此，日常的外阴护理对促进外阴白斑疾病的恢复有着至关重要的作用。那么外阴白斑患者该如何科学护理外阴?

一、外阴清洗注意事项

1、每日用温清水清洗外阴一次即可，尤其要避免使用肥皂、清洁剂和洗护产品等，以免刺激到病灶。

2、按从前往后的顺序清洗外阴部，最后清洗肛门。

3、清洗外阴表面即可，切勿冲洗阴道。

4、清洗后用卫生纸或干净的毛巾拍干或轻轻擦拭，不要用力擦拭外阴。5、尽量使用淋浴的方式，尤其是经期期间。

二、内裤选择与清洗

1、浅色纯棉内裤是最佳选择，避免穿着丁字裤、合成纤维、超薄内裤、紧身内裤等，以免摩擦到外阴。2、洗涤内裤的洗涤剂不选择含染料、酶和香水的洗涤剂，避免使用织物柔软剂，可用肥皂清洗。3、不要用开水煮、开水烫内裤，高温可能会使纤维缩水，导致内裤变形，发硬，不便于穿着，内裤温水清洗即可!清洗后晾晒于阳光照射或通风处。4、内裤的清洗最好选择单独的盆子，勿混合其他衣物放进洗衣机，勿和袜子一起清洗，以免造成交叉感染。5、勤换勤洗，切勿堆积，以免细菌滋生。

三、日常习惯注意事项

1、饮食上不要吃辛辣刺激、高糖、海鲜类食物，以免引起外阴瘙痒、裂口不愈、炎症加重等。

2、穿着上宽松透气，勿长期穿连裤袜和紧身裤。

3、起居上，保持室内环境通风清爽，勿长期待在潮湿阴暗的环境。

4、作息上，早起早睡，勿熬夜，勿长期精神紧绷。

5、情志上，秋季日照短，人易伤感悲秋，患者朋友们一定要学会合理调节自己的情绪。

温馨提示：外阴白斑患者除了做好以上几点外，还要坚持用药，定期复查，才能使疾病更快恢复哦~