外阴白斑患者如何正确补充营养？

对于外阴白斑患者朋友们来说，规范治疗的同时，补充营养物质也很重要。糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水是人体所需的六大营养物质，基本上都能从食物中获取，然而，一些患者由于缺乏正确的认知，容易走向一些营养补充的误区，那么，外阴白斑患者该如何正确补充营养，辅助病情的治疗呢？

外阴白斑患者如何正确补充营养？

营养误区：
1，糖类≠糖果
可能有很多人不太了解，觉得补充糖类就是多吃点糖块，其实糖类和糖果不是一个概念。
糖类是指日常食物中的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等。
糖类是指日常食物中的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等。
相比于食物中含有的多种糖类，糖果或饮料中含有的糖分消化速度极快，对人体的影响更大。且糖呈酸性，如果经常吃糖，会导致女性阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，长时间刺激外阴，从而就会导致外阴白斑病情加重。

2，脂类≠肥肉
脂类是油、脂肪、类脂的总称。优质脂类比如鸡蛋、黄油、红肉等有助于维持身体健康。
而摄入过多肥肉会导致体内脂肪堆积过多，易造成血管病变，从而影响外阴局部血液循环，进一步加重外阴白斑病情。

3，无机盐≠食盐
无机盐由各种有机物和无机物综合组成，包括钙、磷、钾、钠、氯等，而食盐的主要成分是Nacl，是一种离子型化合物。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食结构，使体内的无机盐维持正常的水平，有助于维持身体健康。

外阴白斑患者需要补充哪些营养呢？
1，蛋白质
患者服用的很多药物在人体内都需要蛋白质参与合成代谢才能很好地发挥作用，但是由于蛋白质的缺失，导致药效发挥作用比较缓慢，患者康复的进程自然就比较缓慢。
外阴白斑患者每日可以多食用一些鸡蛋、牛奶、淡水鱼、豆制品等富含优质蛋白的食物，能够有效减轻皮肤的负担，增强自身抵抗力。

2，不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸对皮肤代谢有重要的作用，并且人体本身并不能合成，只能通过外界获取。适量补充不饱和脂肪酸能够保证细胞的正常生理功能，改善血液微循环，对外阴白斑患者来说好处很多。
不饱和脂肪酸在花菜、冬瓜、香菇、山楂、石榴、酸奶、坚果类等食物中比较丰富，患者可以根据自身情况进行选择。

3，无机盐
无机盐在人体中可以充当各种酶和激素的催化剂，并参与人体内物质代谢，维持水盐平衡和酸碱平衡。日常生活中多吃些豆制品、乳制品、粗粮、坚果、谷类等食物，能够帮助体内无机盐维持在正常水平，有利于病情的巩固和恢复。

成都蓉城外阴白斑研究所

成都蓉城外阴白斑研究所温馨提示：外阴白斑患者养成合理均衡的饮食习惯，并保证体内微量元素的充足摄入，有助于病情的恢复。但也不要盲目进补，最好是根据自己身体情况选择适合自己的饮食方案，食补也不能代替药物，想要病情更好恢复，内调外治都很重要。